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新しい環境に、不安を感じてしまったら
2018/04/09
新しい職場で、なじめない
新しい学校で、なじめない
新しい環境になると
不安になるものですよね
その不安がだんだんと
薄れていけばいいのですが
日に日に増していってしまう
どんどん不安が大きくなっていく
そうすると
周りと自分を比べてしまったりして
自分は違うんだ
ここでは受け入れてもらえないんだ
そう思ってしまう方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
風邪の時を思い出してみて下さい
あれ？熱っぽいな
あれ？頭が痛いな
あれ？咳が出るな
風邪の初期症状で
あなたは
風邪薬を飲んだり
薬を飲んだり
早めに寝たり。
何か対処をしていますよね？
それと同じように
何か気になる事がある
不安な事がある
心配な事がある
そう思ったら
初期症状の軽いうちに
対処をしておけば
不安が軽くなっていくと
思いませんか？
まずはお問い合わせだけでも
大丈夫です
誰かに相談してみましょう！
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